2013年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 29日:
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1236 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 94.30g | 炭水化物: 146.88g.
朝食: Andros Confiture Allégée Fraise, Karéléa Baies de Goji, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Gerblé Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc 3%, Bridelight Fromage, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Poulpe. 夕食: Gerblé Son d'avoine, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Poulpe, Delisse Fromage Blanc 3%, Bridelight Fromage, Tomates Rouges. もっと...
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週に7 kg減量中
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