2020年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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198 kcal
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脂質: 11.82g | たんぱく質: 10.31g | 炭水化物: 14.07g.
朝食: Leche de Almendras, Queso Blanco Colby, Pan Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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