2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 59.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1168 kcal
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脂質: 52.61g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 86.89g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Кофемания Латте Соя. 昼食: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Песочное Печенье. 夕食: Курица Терияки, Печеночные Оладьи. 軽食/その他: Буше Круассан с Сыром, Хлеб Дарницкий, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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