2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1761 kcal
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脂質: 70.12g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 178.73g.
朝食: Castanhas-do-Pará, Alface, Morangos, Kiwi, Tomates Cereja, Coca-Cola Coca-Cola, Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. 昼食: Pizza de Calabresa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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