2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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880 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 128.83g.
昼食: Dulano Kochschinken , Gutes aus der Region Sonnenblumenweckerl. 夕食: Rama Cremefine 7%, Lauch, Recheis Hörnchen, Champignons. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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