Ana Carla Chavesの日記, 2013年 06月 28日

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2013年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.3 kg これまでの減量分: 0.7 kg. 残り: 9.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 28日:

974 kcal

脂質: 52.55g | たんぱく質: 30.48g | 炭水化物: 96.86g. 朝食: Donut com Creme. 昼食: Suco de Laranja Natural, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. もっと...

2253 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 12 分, デスクワーク - 7 時間　 48 分, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中


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Ana Carla Chavesの体重の記録

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