2020年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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212 kcal
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脂質: 6.48g | たんぱく質: 10.92g | 炭水化物: 26.42g.
朝食: Café, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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