2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1561 kcal
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脂質: 70.26g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 152.40g.
朝食: Pieczeń rodziców, Własny chleb. 夕食: Żurek, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Zasmażka z kiełbasą, Zsiadłe mleko. 軽食/その他: Masło Orzechowe, Cymes Paluszki z Sezamem, Biedronka Ogórek Gruntowy , Pieczeń rodziców, Putka Bułka Wrocławska. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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