2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1536 kcal
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脂質: 54.56g | たんぱく質: 52.53g | 炭水化物: 205.64g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. 昼食: Kitkat Ball Chocolat Blanc, Baba au Rhum, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Saucisse de Porc Fraîche, Brochette de Poulet, Baguette, Guacamole. 夕食: Gâteau de Savoie , Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. 軽食/その他: Extrême Cône Vanille Amandes Caramélisées. もっと...
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2751 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 立つ - 2 時間, 浴びる - 40 分, バイト - 30 分, Apple Health - 17 時間 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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