2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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251 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 18.60g | 炭水化物: 9.94g.
朝食: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Nespresso Кофе в Капсулах. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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