2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
|
690 kcal
|
脂質: 27.48g | たんぱく質: 42.31g | 炭水化物: 72.71g.
朝食: Хлеб с Семечками, Злагода Брынза 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза 30%, Хлеб с Семечками. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|