2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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918 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 103.70g.
朝食: От Палыча Торт Наполеон, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. 昼食: Кофе с Молоком, Дыня. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: NL International Панна-Котта Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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