2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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2356 kcal
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脂質: 129.69g | たんぱく質: 100.90g | 炭水化物: 163.46g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Coffee with Sugar. 昼食: Глобус Паштет Щелковский, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский, Дубки Сардельки Премиум. 夕食: Norven Скумбрия в Масле, Ярмарка Маш Отварной. 軽食/その他: Billa Паста Ореховая с Добавлением Какао, Перекресток Арбуз. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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