2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
|
687 kcal
|
脂質: 20.85g | たんぱく質: 35.76g | 炭水化物: 61.43g.
朝食: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. 昼食: Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Куриный Суп. 夕食: Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Вино Красное Сухое, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|