2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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982 kcal
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脂質: 70.53g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 40.12g.
朝食: Мясновъ Клубничный Лёд, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Кофе, Яйцо. 昼食: Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины с Сыром, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. 軽食/その他: Nestle Молочный Шоколад. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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