2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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3313 kcal
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脂質: 163.55g | たんぱく質: 103.47g | 炭水化物: 362.45g.
朝食: Flora Pro-Activ, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Cebule, Chleb. 昼食: Biedronka Bułka Kajzerka. 夕食: Frosta Złote Paluszki Rybne, Puree Ziemniaczane, Cheeseburger w Bułce (Zawierający ok.100 g Wołowiny) z Majonezem lub Sosem Sałatkowy i Pomidorami, Frytki. 軽食/その他: Lajkonik Paluszki Junior, Schogetten Czekolada Mleczna. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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