2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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566 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 67.47g.
朝食: Cherrytomaten, Vers Geperst Sinaasappelsap. 昼食: Tomaten, Jumbo Tartaartje, Mosterd, Aardbeien. 夕食: Kaneel, Granny Smith Appels, All Seasons Gemengde Sla, Plus Kogelbiefstuk . 軽食/その他: Cherrytomaten, Grand'Italia Grissini Tradizionali . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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