2020年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120.2 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 21.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3054 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.3 kg増量中

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