2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
|
1217 kcal
|
脂質: 59.34g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 134.79g.
朝食: Чай с Молоком, Апрель Гематоген Сливочный, Черешня, Помидоры, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. 夕食: Orion Choco Pie, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Хмельницкие Булочные Хлеб для Тостов, Правильное Решение Сельдь в Майонезе с Горчицей , Чай с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|