2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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974 kcal
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脂質: 10.07g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 208.58g.
朝食: Dill , Parsley , Celery , Raspberries , Apricots . 昼食: Green Tea, Plum, Date, Asda Lentil Soup. 夕食: Asda Red Lentil Soup, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . 軽食/その他: Tomatoes, Asda Cucumber, Green Tea, Dried Rock Salt Plum. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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