2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
|
1670 kcal
|
脂質: 81.36g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 174.82g.
朝食: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. 昼食: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Кофе с Молоком, Салат Цезарь с Курицей, Картошка Вареная, Лаваш, Сметана , Борщ со Свининой, Сметана , Борщ со Свининой. 夕食: Блинчики, Помидоры, Белый Хлеб, Сосиска, Картошка Вареная. 軽食/その他: Хладик Плодово-Ягодное Мороженое. もっと...
|
体重に変化ありません
|