2020年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1427 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 204.90g.
朝食: Сливы, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bite Гранола Миндаль-Кокос-Банан. 昼食: Луганские Деликатесы Крылышки, Картофель Отварной. 夕食: Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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