2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
|
1308 kcal
|
脂質: 65.36g | たんぱく質: 90.91g | 炭水化物: 86.39g.
朝食: Кофе, Котлета Домашняя, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Яичница. 昼食: Рот Фронт Карамель Дюшес, Киндер Шоколад, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная с Тушенкой, Bounty Bounty. 夕食: Кофе, Вкусвилл Печенье Овсяное Классическое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|