2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
|
835 kcal
|
脂質: 44.79g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 81.44g.
朝食: Оладьи на Сметане, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Хлеб Зерновой, Хлеб. 昼食: Arshani Компот из Фейхоа. 軽食/その他: Оладьи на Сметане, Оладьи на Сметане, Бутерброд с Маслом и Сыром. もっと...
|
体重に変化ありません
|