2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1297 kcal
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脂質: 44.01g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 179.27g.
昼食: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom It Coco, Del Valle Laranja Caseira, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha com Carne. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Queijo de Massa Grossa. もっと...
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週に7 kg増量中
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