2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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569 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 44.06g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee. 昼食: Kroger Turkey Pastrami, Franz The Great Sprouted. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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