2020年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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255 kcal
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脂質: 3.31g | たんぱく質: 29.08g | 炭水化物: 26.46g.
朝食: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 후추, 신선애 닭가슴살, Quaker Oatmeal, 홈메이드 요거트. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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