2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1413 kcal
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脂質: 88.85g | たんぱく質: 70.44g | 炭水化物: 87.59g.
朝食: Pilão Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Linea Stevia 100% , Abacate. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 夕食: Canjica. 軽食/その他: Bolo de Banana Low Carb, Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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