2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1386 kcal
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脂質: 53.31g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 171.12g.
朝食: Шампиньоны, Лук, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Brändle Rapsöl, Babybel Mini Babybel, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Lidl Apfeltasche, Lidl Buttercroissant. 昼食: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Skyrella, Freshona Passierte Tomaten, Болгарский Перец, Баклажан. 夕食: Орехи Макадамии, Апельсин, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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