2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1094 kcal
|
脂質: 55.12g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 103.35g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Рузком Паштет Пражский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яйцо Всмятку. 昼食: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак. 軽食/その他: Моя Семья Сок Ягода-Вкуснягода , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рузком Суп Харчо с Мясом. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|