2020年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1356 kcal
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脂質: 70.35g | たんぱく質: 107.22g | 炭水化物: 74.25g.
朝食: Gamesa Crackets, D'Gari Gelatina Light, El Dorado Atún en Aceite. 昼食: Pizza de Pepperoni (36 Cm), D'Gari Gelatina de Agua, Tacos Dorados, Tortilla de Maíz, Pepperoni, Nopales, Carnitas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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