2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1456 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 69.47g | 炭水化物: 171.66g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 昼食: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. 夕食: Окей Финский Суп из Лосося со Сливками. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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