2020年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1209 kcal
|
脂質: 37.81g | たんぱく質: 33.58g | 炭水化物: 180.73g.
朝食: McDonald's Latte Macchiato Regular Fettarme Milch. 昼食: Fettreduzierter Cappuccino, Gurke (Geschält), Möhren. 夕食: Bofrost Tandoori Naan, Hellofresh Kokoscurry. 軽食/その他: McDonald's McFlurry Caramel Brownie, Kirschtomaten, Kaffee. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|