2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1423 kcal
|
脂質: 65.84g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 158.39g.
朝食: Запеканка творожная с черной смородиной, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Простоквашино Молоко 1,5%, Нектарин. 昼食: Нектарин, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Авокадо Авокадо. 夕食: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ичалки Сыр Диетический, Запеканка творожная с черной смородиной, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад без Сахара. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|