2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1088 kcal
|
脂質: 31.71g | たんぱく質: 31.81g | 炭水化物: 140.62g.
朝食: ВкусВилл Тофники с Курагой и Ягодами Годжи, Окей Клубника Замороженная, Окей Вишня без Косточки, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Прайм Стар Рис с Цветной Капустой. 夕食: ВкусВилл Тофники с Курагой и Ягодами Годжи. 軽食/その他: Stella Artois Пиво Светлое, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|