2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1747 kcal
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脂質: 93.29g | たんぱく質: 101.82g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Калина Малина Салат Пражский, Макароны Отварные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Восход Торт Домашний со Сметаной. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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