2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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2150 kcal
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脂質: 105.28g | たんぱく質: 115.05g | 炭水化物: 183.90g.
朝食: Chicken Wing, Hummus , Fat Not Added in Cooking Cooked Mungo Beans, Kraft Original Cheese Slices (Singles), Smoke Turkey Breast U.A.E, Pizza with Meat, Cooked Egg White. 昼食: Ice Cream Sundae with Cake Fudge Topping (with Whipped Cream), Mcdonald's big tasty. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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