2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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854 kcal
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脂質: 55.43g | たんぱく質: 29.67g | 炭水化物: 59.78g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. 軽食/その他: Магнит Банан, Бодрая Корова Мороженое. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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