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Yes 😁 freu 🤸🏻♂️
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61.5 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1490 kcal
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脂質: 60.35g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 178.83g.
朝食: Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Himbeeren, Alpro Natur Ungesüßt. 夕食: Cappuccino, Parfait, Globus Pilz-Rahmsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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