2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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250 kcal
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脂質: 15.15g | たんぱく質: 17.18g | 炭水化物: 9.87g.
朝食: Рис Вареный, Приготовленные Мидии, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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