2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1038 kcal
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脂質: 61.20g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 76.04g.
朝食: Черешня, Омлет или Яичница, Перекресток Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 昼食: Милка Шоколад с Печеньем , Черешня, Перекресток Брынза, Баклажаны Гриль, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Оливковое Масло, Красные Помидоры, Северная Компания Осётр Горячего Копчения. 夕食: Черешня. 軽食/その他: Красная Смородина, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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