2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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325 kcal
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脂質: 6.11g | たんぱく質: 12.92g | 炭水化物: 55.77g.
朝食: Salatalık, Sütlaç, Menemen, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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