2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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368 kcal
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脂質: 20.91g | たんぱく質: 18.88g | 炭水化物: 24.86g.
朝食: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай с Лимоном и Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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