2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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545 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 18.99g | 炭水化物: 23.02g.
朝食: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Котлета Свиная, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. 昼食: Майонез, Restoria Котлета Свиная . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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