2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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482 kcal
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脂質: 13.06g | たんぱく質: 31.54g | 炭水化物: 63.34g.
朝食: Bananen, Nespresso Koffie, Danone Hipro Blueberry. 昼食: Delhaize Gebakken Vleesbrood, Salami, Meergranenbrood. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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