2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
2037 kcal
|
脂質: 122.85g | たんぱく質: 122.44g | 炭水化物: 97.79g.
朝食: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Сёмга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Цветная Капуста на Пару, Heinz Брусничный Соус, Окунь запечённый, Котлета домашняя. 夕食: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Котлета домашняя, Цветная Капуста, Помидоры, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Heinz Брусничный Соус. 軽食/その他: Победа Шоколадные Конфеты, Конфета, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Pirkka Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо, Просто Кумкват Сушёный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|