2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1576 kcal
|
脂質: 83.27g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 164.63g.
朝食: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Чай, Мёд, Блинчики, Кабачковая Икра, Винегрет, Картофель Тушеный с Мясом, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Блинчики, Мёд, Кофе с Молоком, Еврейский Салат, Лаваш, Винегрет, Ржаной Хлеб, Сметана , Борщ со Свининой. 夕食: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Еврейский Салат, Лаваш, Колбаса Докторская. 軽食/その他: Show Time Попкорн Карамель, Жемчужина России Пломбир с Миндалем. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|