2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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2217 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 345.74g.
朝食: Лазанья, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Novus Кекс Лимонный. 昼食: SPAR Пирожок Ржаной с Горбушей , Черноголовка Тархун. 夕食: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой . 軽食/その他: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Салат с Крабовыми Палочками, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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