2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 105.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1455 kcal
|
脂質: 84.07g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 96.32g.
朝食: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Велком Бекон Сырокопчёный, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 夕食: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. 軽食/その他: Лента Груша Конференц, Лента Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|