2020年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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381 kcal
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脂質: 12.09g | たんぱく質: 28.08g | 炭水化物: 49.50g.
朝食: Арбуз, Овсяноблин. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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